Nieuw! 10 More Pilates in Breda: haal meer uit jezelf

Een sterkere core, meer controle over je bewegingen en een workout die je uitdaagt om net dat stapje extra te zetten. Bij 10 More Pilates in Breda draait het om meer dan alleen sporten. Mede-eigenaresse Sevde introduceerde Reformer Pilates een aantal jaar geleden in Breda en bouwde haar studio rondom een duidelijke gedachte: je kunt vaak meer dan je zelf denkt.

Reformer Pilates naar Breda
Achter 10 More Pilates staan Sevde en Danielle. Sevde is hoofddocent en medeoprichtster van de studio. Danielle is ondernemer en oprichtster. Samen staan zij achter de visie van 10 More, waarbij het draait om meer uit jezelf halen en ontdekken waartoe je lichaam in staat is. Sevde introduceerde Reformer Pilates een aantal jaar geleden in Breda en helpt deelnemers om met aandacht, controle en vertrouwen aan hun persoonlijke doelen te werken.

De combinatie van inspanning en controle maakt Reformer Pilates een uitdagende workout waarbij je bewust met je lichaam bezig bent. Iedere beweging vraagt om focus en precisie, waardoor je niet alleen werkt aan je fysieke kracht, maar ook aan een betere lichaamscontrole.

De gedachte achter 10 More
De naam 10 More is meer dan alleen een naam: het staat voor de overtuiging dat je vaak net dat beetje extra uit jezelf kunt halen. Nog tien seconden volhouden, een oefening met meer controle uitvoeren of jezelf uitdagen om een stap verder te gaan.

Die mentaliteit vormt de basis van de methode van Sevde. Het gaat niet om jezelf vergelijken met anderen, maar om je eigen grenzen ontdekken en jezelf blijven ontwikkelen. Iedere training is een kans om te ervaren wat je lichaam kan en om met kleine stappen vooruitgang te boeken.

Je hoeft niet meteen alles te kunnen. Het gaat erom dat je blijft proberen, blijft groeien en ontdekt dat er vaak meer mogelijk is dan je vooraf dacht. Dat is de gedachte achter 10 More.

Een moment voor jezelf
Reformer Pilates combineert krachttraining met gecontroleerde bewegingen en vraagt om een goede samenwerking tussen lichaam en geest. Je werkt aan sterke spieren, stabiliteit en flexibiliteit, terwijl je tegelijkertijd leert om bewuster te bewegen.

Of je nu al regelmatig sport of juist een nieuwe uitdaging zoekt, bij 10 More Pilates draait het om trainen op jouw niveau en jezelf blijven uitdagen. Met aandacht voor de beweging én voor wat jij uit iedere les wilt halen.

Ontdek 10 More Pilates voor € 10
Benieuwd of Reformer Pilates bij jou past? In oktober kun je bij 10 More Pilates in Breda gebruikmaken van een kennismakingsactie: je eerste les kost slechts € 10. Een mooie kans om kennis te maken met de reformer, de methode van Sevde te ervaren en zelf te ontdekken wat er mogelijk is als je nét dat beetje extra geeft.

Meer informatie over de lessen en het boeken van een les vind je op www.10morepilates.nl.